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COMO EVITAR AS OLHEIRAS

As olheiras são um dos problemas que vem afetando homens e mulheres cada dia mais. O inchaço sob os olhos em momentos de fadiga ou com uma freqüente, podem ocorrer por hereditariedade, retenção de líquidos, alergias, reação a medicamentos ou falta de sono.

Infelizmente para remover completamente as marcas profundas e de cores mais arroxeadas que se formam ao redor dos olhos  precisar de uma cirurgia;

Melhore o poder do seu cérebro comendo

O declínio cognitivo pode levar à dificuldade de lembrar, comunicar ou aprender novas tarefas. A Academia Americana de Médicos de Família sugere as seguintes medidas para ajudar a melhorar a saúde do cérebro e prevenir o declínio cognitivo:

– Mantenha o peso, o colesterol e a pressão arterial sob controle, com uma dieta nutritiva e alimentos com baixo teor de gordura.