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20 alimentos que limpam naturalmente as suas artérias e te protegem de ter um infarto.

Problemas cardíacos é uma das principais causas de morte em muitos países. Um grande fator de risco, tanto para infarto como para AVC, são as artérias entupidas, que podem interromper o fluxo sanguíneo do seu corpo. Stress, falta de movimento, e especialmente má alimentação contribuem para aumentar as taxas de infarto. Fazer algumas pequenas mudanças na sua dieta pode diminuir este risco drasticamente.

Sintomas “insignificantes” como suor e azia, podem indicar infarto.

Tarima Nistal

Quando o coração para de receber oxigênio e nutrientes por conta da ausência de irrigação sanguínea, começa a ocorrer a morte de células do tecido cardíaco: significa que ele está sofrendo um infarto. Durante esse processo, dependendo do tamanho, da localização e do tempo que a artéria está alterada, o indivíduo pode sentir diversos sintomas que muitas vezes são pequenos,