START TYPING AND PRESS ENTER TO SEARCH

Benefícios da Vitamina B6 Para Saúde

Os benefícios da vitamina B6 são diversos para a saúde, Pois, A Vitamina B6 ou piridoxina, é um dos nutrientes mais importantes no corpo humano. Ela é, basicamente, uma vitamina solúvel em água, que desempenha um papel importante nas reações químicas que ocorrem no corpo.

A Vitamina B6 ou piridoxina auxilia a formação de heme em glóbulos vermelhos, que levam oxigênio ao redor do corpo e ajudam a metabolizar os alimentos em energia. Esta vitamina também ajuda a tratar o estresse, depressão, colesterol elevado, bem como diminuir os sintomas da TPM e reduzir o risco de cárie dentária. Além disso, ela é vital para a saúde do nervo e função do cérebro.

About the Author:drogafarma